Ko ste pripravljeni postaviti žogico za dvig, začnite z našo tehniko, potem ko ste že prejeli nekaj udarcev v odbijalca. Vaša žogica se bo v večini primerov ob izpustu takoj zavrtela nazaj. Z roko dobro zavrtite kljuko, da boste lahko postavili žogico, ki se dviga. Tako bo žogica dosegla želeni spin, da se bo dvignila. Hkrati je najnovejši dobro zavrteni met odličen zavajajoč met.

Torej lahko vlečete žogico pri menjavi skupine, podpirate jo kot pri štiri-šivnem oprijemu hitre žogice, nato pa v svežo podajo. Nastavite približno polovico razdalje glede dviga žogice z gumo in morda boste dobili novo posodo. Oglejte si, kako trenerka Beth Torina razpravlja o vajah zasuka za vašo žogico. Začnimo s takim, ki ne potrebuje dodatnih sistemov. Stvar pri tem je, da zagotovo uporabljate samo svojo organizacijsko roko. Torej boste morda zagotovo uporabili tudi nasprotno roko – samo da boste ostali zdravi.

Spin Rise bonus za prvi polog | 17:17 Povečajte natančnost vaj za golf žogico

Da Spin Rise bonus za prvi polog bi podprli novo delo in morda vaša prizadevanja, ste želeli vedeti, katera edinstvena gora – ne pozabite, da pri organizaciji odličnega riseballa poskušate kršiti pravila zakona gravitacije. Finch se zaveda, da nihče ne začne s tem, da bi lahko postavil odličen riseball. To je odličen met, ki ga lahko premagate s tem, da se premaknete navzgor iz ravne poti, namesto navzdol.

Četrti korak (jed pomeni z nekaj učinki na dvig A)

Pomislite, učenje dviga žoge pomeni natančnost in jo boste zlorabljali. Nadaljujte z vadbo, bodite potrpežljivi in ​​​​upoštevajte tehnike, da zmanjšate težave in povečate svoje sposobnosti na novem gričku. Ali veste, da metalci, ki se naučijo prevare, doživijo 20-odstotno povečanje stopenj zamaha in zgrešenega meta? Da bi povečali verjetnost, si prizadevajte ohranjati očitno duševno voljo in lahko boste skrivali mete.

Iskanje nižje je storitev; iskanje nizko proti odličnemu metalcu, ki se poda v napad, v bistvu zadrži odbijalca v prihodnosti. In morda, preprosto zato, ker se metalec "prikrade" in udari žogo navzgor, ni treba spreminjati videza – bodite pridni! Bodite pripravljeni na napake pri dvigu žoge in jo izvajajte manj kot bočno visoko. Zaradi nižje trajektorije celo vrteča se žoga navzgor prečka najnovejšo raven plošče, zaradi česar je debela gora. Če želite udariti močno žogo navzgor, se osredotočite na njen oprijem tako, da položite prste na vrh žoge, ki ima zmerne spremembe v povratnem vrtenju in se lahko dvigne.

V drugih filmih Finch pomeni povsem novo palico za udarec, "Postavi jo in jo boš zavrtel", da bi nadzoroval del vsakega odličnega meta. Za odličen riseball – moraš doseči dno in se približati žogici, ko jo vržeš. Imeti moraš tudi močan vrh in že moraš biti dovolj močan, da zmoreš celoten konec. Do takrat pa si poglejmo Jennie Finchin vodnik za obvladovanje veščin nove riseball žogice. In tistim, ki uspejo priti v stik, je preprost ulov prava poslastica. Ni bilo vedno dobro, ampak medtem ko je prej imela boljši twist ali round spin, zdaj začenja imeti backspin običajno.

Pomlad se prikrade … čas je, da se osredotočite na delo z zasuki. Vsak dan si vzemite vsaj pet polnih minut!

Žoga se ne bo povečala za posameznike, ki dajejo manj, ko uspete, ko zgrešite. Odkrijte vse, kar imate v žogi, ko se podate na to igrišče, se nekoliko spustite nazaj, premaknite ramena nazaj in se osredotočite na zasuk. Nov prijem "C", pri katerem vaše štiri roke in palec tvorijo konturo izmenične smeri okoli žoge na šivih, ki delujejo vodoravno in ne navpično. Izberite žogo, ki ustreza vašim potrebam, glede na to, kakšno višino lahko dosežete in kakšno vrsto udarcev želite igrati. Z razumevanjem zasuka in tega, kako vpliva na to, kar naredite na igrišču, lahko svojo igro dvignete na višjo raven. Če imate stransko vrtenje namesto povratnega vrtenja, se žoga po odbitku palice ponavadi zelo hitro obrne v napačno smer.

• Lite-letalo stran od petindvajsetih čevljev potovanja, tako odlično vrteče se povečanje baseballa.
• Čeprav imate izjemno močne udarne tehnike in veliko predstavnikov v skoraj vseh pogledih, ne boste izboljšali njihovega prepoznavnega doživetja.
• Izberite, da obrnete odlično kljuko, naredite aplikacijo pod baseball žogico in prejmete vse štiri šive, da se premaknete navzgor, in lahko zavrtite nazaj.
• Čeprav lahko veliko stvari vpliva na to, kako se baseball poda, je na videz hitra žoga podobna običajni hitri žogi s štirimi šivi glede na način prijema, meta in kako se premika pokonci.

Mehanika drsnika in drugih elementov igra ključno vlogo pri obvladovanju kompleksnih metov. Drsilec se nanaša na drugačno gibanje zapestja in roke v primerjavi z dobro hitro žogo, sicer krivo žogo. Osredotočite se na metanje drsnika, ki ima hitro, nagnjeno gibanje zapestja, hkrati pa ohranja robustno pot žogice. Pravilna mehanika drsnika vključuje metanje žogice z rahlim vrhom roke, pri čemer se izvede odličen horizontalni zasuk, zaradi katerega se žogica razpoka vstran in navzdol. Ko skrbite za drsnik, poskrbite, da bo položaj žogice enakomeren in da boste tekoči; doslednost je tisto, kar prinaša očitne in nestabilne mete. Združevanje znanja o oprijemu in načinu metanja vam omogoča, da mečete žogice, goljufate odbijalce in jih pustite v ugibanju.

Dostop do vsakogar, ki je na visoki ravni odbijal žogice z dvignjenimi žogicami, je dovolj redek. Ko pa je ta oseba tudi mojster trenerja, je to zagotovljen način za uspeh. Če ste tudi pripravljeni doseči dobre rezultate, lahko svoje udarjanje dvignete na višjo raven, tako da si vzamete čas za trening in izboljšate svoje izkušnje z odbijanjem žogic v softballu.

Tako preprosto je – ustvarite stik z žogo, ko zamahujete skozi vzorec, in zagotovo boste izboljšali svoj povratni spin. Ko se boste osredotočili na lastno potezo, da bi omejili stranski spin, bo vaša večina pozornosti usmerjena v iskanje načina, kako brez težav premakniti novo palico vzdolž naslovnega območja med udarcem. Na ta način, tudi če se vam zdi, da je ročaj palice nekoliko zaprt, ko udarite žogo, lahko še vedno ustvarite kar nekaj preizkusa.

Ne, rastoča hitra žoga se v resnici ne more dvigniti, vendar se zdi, da se dviga, če ima žoga dovolj vrtenja. V dvigajočih se žogah je veliko zakladov, ki jih še ne poznate. Ko se ukvarjam z enim od svojih učencev, sem opazil, da se nove žarnice še vedno vklopijo, ko smo se razvili zaradi vsake vaje, v vsako smer. Na splošno je nova žoga tik pred tem, da vas podredi novi smeri, novo vrtenje pa se ziblje po nebu (brez upoštevanja cincha ali drugih stvari, seveda).